Jak wybrać buty trekkingowe od A do Z

Podstawowa sprawa

Przed zakupem butów warto odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

1. Dla kogo buty mają być zakupione? (kobiety/ mężczyzny/ dzieci)

2. Do jakich działań je wykorzystasz? (na co dzień/ na lekką wędrówkę/ na wymagającą wędrówkę)

3. W jakich warunkach będziesz ich używać? (na słońce/ w deszcz/ o jakiej porze roku)

4. Po jakim terenie będziesz chodzić? (po utwardzonym podłożu/ po skałach / po lodzie)

5. Jakie są Twoje wymagania dotyczące butów? (musisz się zastanowić, jakie cechy mają mieć buty dopasowane do Twoich stóp)

Dystrybucja butów turystycznych

Aby ułatwić sobie wybór butów turystycznych, ustalamy sobie kilka kategorii:

1. Zgodne z Twoimi preferencjami

2. Zgodne z wybraną przez Ciebie wysokością cholewki

3. Odpowiednie do rodzaju planowanej przez Ciebie wycieczki

1. Zgodnie z przeznaczeniem

Wybierając praktycznie każdy but, kierujemy się kilkoma podstawowymi parametrami. Ważny jest nie tylko rozmiar, ale również krój. To główna różnica w selekcji, ponieważ jest ona dostosowana do różnic anatomicznych w zależności od wieku i płci. Istotnymi elementami są również wygląd i kolor.

W zależności od tego, dla kogo przeznaczone są buty, dzielimy je na:

• damskie

• męskie

• dziecięce

2. Zgodnie z wysokością cholewki

Jeśli chodzi o obuwie przeznaczone do wędrówek, ważna jest również wysokość cholewki. Niskie buty są bez porównania lżejsze, więc są dobrą alternatywą, jeśli masz przed sobą prosty i dynamiczny spacer.

Ogólnie rzecz biorąc, im wyższy but, tym cięższy, więc musisz się przygotować na trudniejszą wędrówkę. Cholewka jednak z reguły powinna być wysoka. Powodem jest to, że zapewni stabilniejszą stopę i zapobiegnie urazom.

W obrębie wysokości cholewki wyróżniamy:

• niską

• wysoką

3. Według aktywności

Musisz ustalić, jaką działalność planujesz prowadzić. Warto zadać sobie to pytanie również przy wyborze butów trekkingowych. Jego wybór zależy również od złożoności terenu. Według tego kryterium buty dzielimy na kilka grup:

• Spacery

• Trekking

• Chodzenie po nierównym terenie

• Wycieczki w wysokie góry

• Wspinaczki

Pieszo

Niskie buty outdoorowe mają miękką podeszwę, są bardzo lekkie i jednocześnie wygodne. Są idealne do użytku na niewymagającym terenie i utwardzonych drogach. Możesz ich również używać w zwykłe dni lub do jazdy na rowerze.

Dostępna jest również wersja z nieco sztywniejszą podeszwą, ale te buty są zwykle nieco wyższe. Podobnie, jak poprzednie półbuty nadają się również do chodzenia po utwardzonych drogach, ale można ich używać również na wzniesieniach. Zimą idealnie nadają się do noszenia w zwykłe dni lub jako buty na miejskie wędrówki.

Buty trekkingowe

Buty przeznaczone na bardziej wymagające wyprawy mają wyższą cholewkę, są twardsze i mają sztywniejszą podeszwę. Nadają się do chodzenia po nieutwardzonych drogach. Możesz je również wykorzystać do wędrówek z cięższym plecakiem w lekkim i średnim terenie.

W ofercie sklepów sportowych można znaleźć grubszą i trwalszą wersję butów trekkingowych - skórzaną. Posiadają zazwyczaj wysokie obszycie, które chroni but przed uszkodzeniami mechanicznymi.

Nadają się na bardzo wymagające wędrówki z ciężkim plecakiem oraz na nieutwardzone drogi. Możesz je również wykorzystać, jako buty zimowe do poruszania się w gruzach, na śniegu lub na lodowcu.

Buty na nierówny teren

Wybierasz się na wędrówkę w trudnym terenie? Buty trekkingowe Access ze sztywną podeszwą środkową są dla Ciebie idealne. Te buty charakteryzują się sznurowaniem do czubka, co służy lepszemu dopasowaniu i utwardzeniu stopy.

Budowa podeszwy w okolicy palców, czyli tzw. strefy wspinaczkowej, zapewnia bezpieczny kontakt ze skałą lub stalowymi elementami via ferrat. Dla osób, które używają butów do wspinania się pod ścianą, zdecydowanie będą najlepszym wyborem.

Buty alpejskie

Przeważnie są lekkie i wykonane z materiałów syntetycznych o dużej wytrzymałości. Standardem jest niepozorny rowek na pięcie, który ułatwia użytkowanie podczas zastosowania raków. Przeznaczone są przede wszystkim do trudnego i stromego terenu. Idealne obuwie do wspinaczki na lodowce i podobnego typu obszary.

Buty wspinaczkowe

Buty wspinaczkowe lub ekspedycyjne są wykonane z materiałów syntetycznych lub ze skóry. Rowki przeznaczone na raki znajdują się nie tylko na pięcie, ale również na palcu.

Co więcej, zwykle są ciepłe, ale nie będą nadawały się już tak dobrze na trekking po utwardzonym terenie. Idealnie sprawdzają się w terenie pionowym - do wspinaczki choćby na lodowce. To zdecydowanie wersja butów trekkingowych na zimę i na najbardziej wymagające warunki.

Ważny jest materiał

Materiał, z którego wykonane są wysokiej jakości buty przeznaczone do użytku w terenie, może być syntetyczny, skórzany lub mieszany. Każdy z nich ma swoje plusy i minusy.

Materiał tekstylny ma mniejszą wagę, łatwiej dopasowuje się do stopy, szybciej schnie i jest tańszy. Skóra z kolei jest nieco cięższa, mniej oddychająca i droższa, ale ma większą odporność na uszkodzenia i wilgoć.

Największą popularnością nadal cieszą się nieprzemakalne buty turystyczne. Właśnie dlatego większość butów posiada wysokiej jakości membranę. Najbardziej znaną membraną na świecie jest Gore-Tex. Oczywiście dostępnych jest kilka innych alternatyw, ale kwestia wodoodporności, oddychalności i trwałości powinna być zawsze na pierwszym miejscu w przypadku takiej inwestycji.

Z jakiego materiału powinna być wykonana podeszwa? Vibram to uznana firma produkująca jedne z najwyższej jakości podeszew. Na rynku jest jednak wielu innych producentów wysokiej jakości podeszew, m.in. Michelin lub Continental.

Dokładnie zmierz buty

Najlepiej przymierzyć buty od popołudnia do wieczora. Zastanawiasz się dlaczego? Powód jest prosty! Po całym dniu chodzenia stopy stają się bardziej opuchnięte. Z racji, że są narażone na nacisk podczas chodzenia, siedzenia, a tym bardziej biegania. Dokładnie tak samo zareagują Twoje stopy podczas dłuższej i bardziej wyczerpującej wędrówki, dlatego odpowiedni dobór obuwia trekkingowego jest tak istotny.

Powinieneś także zabrać ze sobą skarpetki, które planujesz nosić. Najlepsze skarpetki są wykonane z merynosów lub włókien sztucznych, ponieważ dają ciepło, ale również odpowiednią grubość, dzięki czemu zmniejszą ryzyko obtarcia stopy podczas użytkowania butów. Wspomniane materiały są nie tylko wygodne, ale także odprowadzają wilgoć i eliminują nieprzyjemne zapachy.

Nie bój się ich odpowiednio wypróbować

Czy wiesz, co jest gorsze od braku zakupu butów? Kupienie takich, które nie pasują. Dlatego powinieneś przetestować swoje buty turystyczne w każdy możliwy sposób. Spaceruj, skacz, rozciągaj się i idź w stawiaj stopy w najbardziej ekstremalnych pozycjach.

Pierwszym krokiem jest mocne wiązanie. Zwiąż je tak dokładnie, jak przed wędrówką czy spacerem. Powinna istnieć możliwość przymierzenia butów na kilku powierzchniach w każdym profesjonalnym sklepie turystycznym.

Powinna być też pochylona płaszczyzna, aby można było sprawdzić, czy but rzeczywiście siedzi na podejściu i się nie ześlizguje. Podczas chodzenia pod górę Twoja pięta nie powinna się ruszać. Mimo to, nie pchaj stóp na siłę do przodu, aby nie doznać nieprzyjemnych siniaków na stopach.

I odwrotnie, podczas zejść, np. ze skał stopa powinna być w odpowiedniej odległość od czubka buta, aby palce o niego nie uderzały.

Jak wybrać odpowiedni rozmiar?

Wybierając buty trekkingowe, nie kieruj się starą dobrą zasadą, że buty w końcu „się rozejdą”. Wybór odpowiedniego rozmiaru jest w tym przypadku niezwykle ważny. Jak więc dokładnie dobrać rozmiar do swojej stopy?

Przede wszystkim należy pamiętać, że żadna tabela rozmiarów nie jest uniwersalna. Producenci wykorzystują w tym celu różnorodne metody mierzenia. Natomiast niektórzy już automatycznie obliczają dopłatę za mierzenie i jest ona już uwzględniona w cenie końcowej, inni ją pomijają i polegają na samych danych podanych przez klienta.

Jakie buty w góry? Ogólnie rzecz biorąc, buty trekkingowe powinny być o około 1cm większe niż Twój standardowy rozmiar. Należy pamiętać, że są to buty z membraną, więc powinieneś dodać do tego rozmiaru dodatkowe 0,5cm.

Jeśli rozmiar ostatecznie Ci nie odpowiada, rozwiązaniem są wkładki do butów turystycznych. Oczywiście tylko wtedy, gdy buty są za małe o jeden rozmiar lub ewentualnie o jeden rozmiar większe. W przypadku za małego rozmiaru jedynym sposobem jest wymiana butów. 

Nasza wskazówka na zakończenie

Przed długą wędrówką lub wspinaczką najpierw dobrze przymierz buty, aby wystarczająco je „rozbić”. Nie zapomnij wymienić skarpetek, jeśli Twoje stopy mają tendencję do wilgotności. Możesz również dostać leukoplasty, jeśli będziesz czuł siniaki na stopie podczas chodzenia. Zapobiegnie to irytującym problemom i pewni komfort podczas całej wędrówki.